Întindere. Elongaţia este una dintre cele mai importante proceduri din tratamentul de recuperare medicală pentru herniile de disc. Există mai multe moduri de realizarea a elongaţiei; elongaţiile se fac din poziţia culcat pe o masă de tratament specială. Forţa de tracţiune este aplicată de un dispozitiv special, computerizat, care este programat în funcţie de fiecare pacient şi nevoile lui. În sala de tratamente pacientul este continuu monitorizat. Elongația efectuată corect nu este dureroasă. În cazul pacienţilor bolnavi de cancer sau al celor care suferă de osteoporoză, procedura este interzisă. Elongația nu este permisă nici în caz de fractură a spatelui şi uneori pacienţilor care au hipertensiunea arterială, etc.